ちくわの明太子詰め(2人分)【食育レシピ】

「辛子明太子」のぴりっとした辛さがくせになります

ちくわの明太子詰め(2人分)【食育レシピ】
ちくわの明太子詰め(2人分)【食育レシピ】
材 料(2人分)
  • ちくわ 3本
  • 辛子明太子 大さじ1
  • 醤油 少々
  • かつおぶし ひとつかみ

つくり方
  1. ちくわを半分に切り、辛子明太子を中に詰めます。
  2. フライパンに薄くサラダ油をひき、薄く焼き目がつくくらいにちくわを焼きます。
  3. 焼き目がついたら醤油をさっと回しかけ、お皿に盛りつけてかつおぶしをかけたら出来上がりです。

食育レシピのアドバイス

お酒のおつまみとしても合います。

辛子明太子のぴりっとした辛さがくせになります。